Казеин – один из видов протеина, имеющий молочное происхождение. Его называют «медленным» протеином, так как казеин переваривается в желудке в течение 7-8 часов, способствуя непрерывному питанию мышц на протяжении долгого времени и их защите от катаболизма.
- Содержит небольшое количество жиров и углеводов
- Содержит лактозу
- Хорошо утоляет чувство голода
- Подходит для восполнения суточного дефицита белка
