Польза для здоровья 5-HTP, 5 гидрокситриптофан (окситриптан), естественно, производится в организме в небольших количествах от разрушения триптофана.
Триптофан - это аминокислота, которая содержится во многих продуктах с высоким содержанием белка, включая красное мясо, яйца, молочные продукты и нут. Триптофан из диеты или добавок расщепляется в печени на 5-HTP и другие метаболиты, включая витамин B3 (ниацин) 5-HTP проходит через кровоток в мозг. Там он пересекает барьер, отделяющий кровь от мозга и проникает в мозговую ткань. Внутри мозга 5-HTP превращается в серотонин Серотонин это нейротрансмиттер, который в основном связан с настроением. Часто прозвище «нейротрансмиттер счастья», уровни серотонина высоки в периоды положительных эмоций, таких как счастье, удовлетворение и радость. Низкий уровень серотонина может привести к депрессивному настроению.
Некоторые люди не едят достаточно продуктов, содержащих триптофан, что может привести к снижению уровня 5-HTP. Кроме того, некоторые люди, естественно, не производят много 5-HTP из триптофана, который они потребляют. В этих случаях может быть полезно добавление 5-HTP. Современные добавки 5-HTP поступают из семян растения Griffonia Simplicifolia из Африки. Эти семена являются обильным природным источником 5-HTP содержащим до 20% 5-HTP по весу. Тело может использовать 5-HTP, найденный в семенах грифонии, непосредственно в виде биодоступного нейрохимиката. Серотонин это критический нейротрансмиттер, который генерирует чувства спокойствия, спокойствия и расслабления. Это важный компонент нашего стрессового ответа и облегчает управление различными триггерами стресса. 5-HTP представляет собой биодоступное соединение, которое сразу становится серотонином, когда оно поступает в мозг. Хотя мы можем генерировать как 5-HTP, так и серотонин из диетических источников пищи, добавление 5-HTP-пилюлей эффективный способ сохранить уровень серотонина высоко особенно если есть дефицит. Многие лекарства, стабилизирующие настроение, такие как рецепт Риталин работают, увеличивая выпуск большего количества дофамина. Но допамин, который может вызвать интенсивную психическую энергию, сосредоточиться и двигаться, также может быть перекрестным целям с управлением стрессом, умственным спокойствием и спокойным умственным контролем.
В дополнение к увеличению уровней серотонина, 5-HTP может дополнительно улучшить настроение, ограничивая количество дофамина в мозге. 5-HTP может помочь разуму достичь баланса четких и целенаправленных мыслей вместе с базовым чувством счастья. Исследования на животных показали, что использование витамина B6 может увеличить эффект 5-HTP в головном мозге.
Считается, что дефицит серотонина может быть одной из коренных причин некоторых случаев депрессии. В то время как пациенты с депрессией могут чувствовать, что внешние события их жизни являются единственной причиной симптомов депрессии, часто возникает и химическая составляющая этого состояния. Балансируя уровни серотонина, добавка 5-HTP и может способствовать повышению общего настроения. 5-HTP был оценен в базе данных Natural Medicines как возможно эффективный для улучшения симптомов депрессии. Многочисленные исследования показали, что 5-HTP значительно лучше, чем плацебо для снижения симптомов депрессии. Некоторые исследования сравнили использование 5-HTP с традиционными антидепрессантами по рецепту. 5-HTP, как и многие травяные добавки для улучшения мозга не создает такого рода нагрузки на ресурсы организма. Каждая таблетка просто превращается в необработанные строительные блоки, необходимые для мозга, чтобы создать больше серотонина.
В умеренных дозах считается безопасным принимать 5-HTP каждый день, для поддержания настроения.
Показания к применению NOW® 5-HTP 200mg:
• Бессонница
• Депрессии
• Подавленность, усталость, навязчивые состояния, мигрень, нервозность, агрессивность, взвинченность, раздражительность
• Для уменьшения аппетита тем, кто переедает и для тех, кто не может удержаться от переедания на ночь
• В профилактике, лечении и реабилитации алкоголизма и наркотической зависимости
Рекомендации по применению:
Принимайте по 1 капсуле на пустой желудок перед сном.
Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
